|
Fitness Buff
(DC) RP (20.9.2013 10:38)
|
Kdybych nabral 10kg svalů, tak by přede mnou lidi utíkali do lesů a hor  |
|
|
Fitness Buff
(nezbedny trulda) (20.9.2013 10:31)
|
DC: nemusis sypat, obcas se staci i najist  |
|
|
Fitness Buff
(DC) RP (20.9.2013 8:46)
|
Problém je v tom, že nechci. Vždycky se bavim tim, jak se pak každej diví, že vážim tak málo. Kdybych sypal, tak těch 10 dostanu nahoru, ale k čemu to? Je to zbytečnost a komplexy z toho opravdu nemam  |
|
|
Fitness Buff
(Koš) RP (20.9.2013 5:18)
|
|
DC: Vypadá to, že si stále jen omlouváš to, že jsi malej a hubenej střízlík. Neboj, třeba vyrosteš, já ve dvanácti měl stejně jako ty. Přeju ti to. |
|
|
Fitness Buff
(DC) RP (19.9.2013 16:28)
|
|
A proto nemůžeš dávat na stejnou rovinu různý váhový kategorie a tim pádem je největším měřítkem síly poměr tělesný váhy vzhledem k tomu, co uzvedneš. Pokud by se jednalo třeba o šplh nebo skok do dálky, tam už rozdíly nejsou. Pokud jde o to zvednout něco "nepřirozenýho" (tzn. ne vlastní tělo), pak je tvoje hmotnost docela podstatnym parametrem. Dej lehkýmu člověku 30kg na hrb a dej těžkýmu 30kg na hrb. Ten lehkej bude za chvíli vyflusanej a ten těžkej to zvládne mnohem líp, protože v % nese míň. Tak. |
|
|
Fitness Buff
(DC) RP (19.9.2013 16:26)
|
|
boze_moj: Nejlepším měřítkem pro tělesnou kondici je poměr váhy. Každej je jinak stavěnej, takže pokud dva lidi zvedaj 100 na bench, kdy jeden váží 140kg a druhej váží 70kg je to samý, jako kdybys hodnotil 0-100 u felicie a 0-100 u porsche. Jsou to jiný třídy aut a proto jsou i váhový kategorie do různejch sportů a z toho jsou pak ty výsledky. Kdo na 70 zvedá 100, tak je na tom sakra dobře a když 140kg chlap zvedá 100kg, je docela slabej. Každej má svoji základní sílu v poměru ke své váze. |
|
|
Fitness Buff
(Koš) RP (19.9.2013 15:23)
|
|
DC: Uzvednou větší váhu než máš ty se ti může hodit třeba v případě, že bys chtěl nést svou novomanželku od oltáře v náručí |
|
|
Fitness Buff
(boze_moj) (19.9.2013 9:35)
|
|
DC co to pises za blbosti? aky ma suvis telesna vaha s tym kolko davas? odkial si si take daco vytiahol? |
|
|
Fitness Buff
(DC) RP (19.9.2013 6:14)
|
|
Nevim, ale dám 19 poctivejch shybů. |
|
|
Fitness Buff
(Koš) RP (19.9.2013 4:14)
|
|
65 Kg? nejsi ta sračka se kterou si tam házej? |
|
|
Fitness Buff
(DC) RP (18.9.2013 23:51)
|
|
A co to třeba bude? Cvičení je dobrý na praktický věci. Od nošení nákupu, přes padesátikolový pytle, až po srandy s vlastním tělem. Na to ti cvičení s tvojí vahou stačí a v životě nemusíš do činkárny. A když už tam jdeš, tak se držet na svojí váze. Víc je zbytečný a klouby na to nejsou stavěný. |
|
|
Fitness Buff
(Cicero) RP (18.9.2013 22:46)
|
|
Až budeš potřebovat uzvednout něco, co váží 90 kg, tak si procenta můžeš strčit někam. |
|
|
Fitness Buff
(DC) RP (17.9.2013 17:33)
|
Je to snadný. Na začátku neumíte pořádně nic, ale to ve všem. Pak nezáleží na tom, kolik kilo zvedáte, ale kolik % vzhledem ke svojí váze. Proto se směju lidem, co vážej 110kg a zvedaj 90 s tim, že jsem sračka co zvedá 65. Stačí říct "no jo, ale taky vážim 65, tak proč nezvedáš 110" a sklapne jim  |
|
|
Fitness Buff
(pista cajka) RP (17.9.2013 10:50)
|
|
a preto robim yogu a pilates |
|
|
Fitness Buff
(jeww) (14.9.2013 18:26)
|
|
a preto robim calisthenics |
|
