|
Ika tika gymnastika...
(WJT) RP (13.8.2012 13:23)
|
dobrej velbloud  |
|
|
Ika tika gymnastika...
(fagan01) (12.8.2012 8:03)
|
Yoda.. no z toho práve chrbát nebolí.. keď sa dvíha vidíš ako jej robí bruchu.. a nejde do hzper lordotického držania v LS prechode.. Čo znamená že to robí správne .. mm. glutei , mm.. abdomini.. a panvové dno..  mojžišové cviČení level unlimited.. |
|
|
Ika tika gymnastika...
(Yoda) RP (10.8.2012 23:26)
|
|
z toho ju musí bolie chrbát |
|
|
Ika tika gymnastika...
(RAO) RP (10.8.2012 18:18)
|
chce to islamsku verziu  |
|
