|
energy_kit.jpg
(Grifit) RP (16.10.2012 11:26)
|
|
Podle chrupu poznáš čím by se měl živočich živit. Lidé jsou všežravci. Maso je nenahraditelným zdrojem bílkovin. Bílkoviny se ti v těle obměnují takže je důležité je doplňovat.Příjem energie a potravy je třeba přizpůsobit energetickému výdeji. |
|
|
energy_kit.jpg
(Twirl) RP (6.5.2011 16:47)
|
|
cunak: Paul Zy píše hl. rybí tuk, vysoký obsah esenciálních MK, důležitých pro správnou funkci nervů (tj. mozku)+tak energie, jak píše Noamuth |
|
|
energy_kit.jpg
(Noamuth) RP (5.5.2011 14:33)
|
|
cunak: tuk v tele rozkladá s beta oxidáciou ,kde vzniká acetyl koenzým A a ide do Krebsovho cyklu
|
|
|
energy_kit.jpg
(jimo) RP (5.5.2011 10:30)
|
|
Kdyz jenom pijes, tak to taky neni nic moc... a zvlast kdyz pijes neco jineho, nez vodu (treba hodne zeleneho caje nebo kafe bez jidla je taky o hubu). Sladkosti jsou "rychle cukry" = rychla energie pro mozek, takze treba ja nekdy, kdyz mam hodne premejslet, tak citim az fyzickou potrebu jit a dat si neco sladkeho. |
|
|
energy_kit.jpg
(cunak) RP (5.5.2011 7:17)
|
|
Asi nechápu proč je maso a tuk dobrý na mozek... sice je tuk zdrojem energie, ale mozek využívá výhradně cukr. Tuk se transformuje an ketolátky a ty může mozek využít, ale toto se děje až při hladovění. Může to někdo objasnit? |
|
|
energy_kit.jpg
(SirIndy) RP (5.5.2011 0:02)
|
|
Prakticky nezrat, zato strasne moc pit, klidne ctyri litry denne. |
|
|
energy_kit.jpg
(PaulZy) (4.5.2011 23:51)
|
čokoláda, maso (hl. rybí) a tuk (hl. rybí) jsou dobré na mozek (samozřejmě všeho moc škodí), ale nadváha prý může vést až k demenci... pak si vyber  |
|
|
energy_kit.jpg
(NlKO) RP (4.5.2011 23:18)
|
zadna energie.. bude zastavenej a zalepenej  |
|
|
energy_kit.jpg
(kober) RP (4.5.2011 23:11)
|
|
moje taktika je jina, vzdycky ve zkouskovem skoro nejit a neco shodim abych to pak pri bujaroch oslavach mohl vsechno dozrat a dopit |
|
|
energy_kit.jpg
(Dweep) RP (4.5.2011 23:04)
|
ja pred statnicema taky nabral jako svine a ted se to deje zase ale po nich to zase samo zmizi  rikam tomu nahromadeny press |
|
|
energy_kit.jpg
(spiq) RP (4.5.2011 23:03)
|
|
I'm gonna be faaaaaaat |
|
